만성피로

너무 피곤하고 병원에 가서 여러가지 검사를 해봐도 특별한 병명이 나오지 않습니다. 이렇게 원인 모를 피로 때문에 일상생활에 지장이 생겨서 6개월 이상 고생하신다면 '만성피로'입니다. 질병은 없으면서 항상 피로하고 여기저기 아픈 경우, 세포의 기능이 나빠져서 생기는 증상으로 세포 기능은 나쁜 식습관, 중금속, 독소 환경, 스트레스, 수면부족 등에 의해서 나빠질 수 있습니다.

만성피로 진단기준

아래 10가지 증상 중 5가지 이상 1개월 이상 지속됐다면, 만성피로를 의심해 보셔야 합니다.

• 01 충분히 쉬어도 피곤하다.
• 02 잠을 자고 일어나도 상쾌하지 않고 어깨가 무겁게 느껴진다.
• 03 피로 때문에 업무 능률이 떨어진다.
• 04 기억력이나 집중력이 떨이지는 것 같다.
• 05 목 안이나 목 주변, 겨드랑이 부위가 이유 없이 아프다.
• 06 특별한 외상이 없었는데 근육이나 관절부위가 수시로 아프다.
• 07 가끔씩 원인을 알 수 없는 두통 때문에 고생한다.
• 08 운동을 하면 하루 이상 심한 피로감이 계속된다.
• 09 예전보다 이유 없이 식욕이 떨어진다.

치료가 필요한 증상

증상별 개인 맞춤 치료 컨설팅

자세성 근육피로 증후군

• - 오랜 컴퓨터 작업으로 근육이 뭉친 직장인
• - 어깨결림, 요통, 두통, 다리 근육통
• - 특히 오후에 머리가 자주 띵함

운동 후 근육피로 증후군

• - 운동 후 근육피로 및 기력 저하가 심한 경우
• - 운동후 근육에 쌓이는 피로물질이 빨리 회복이 안되면 통증과 근육피로가 심해집니다.

노인성 체력저하 증후군

• - 나이가 들어감에 따라서 생기는 기력 저하
• - 예전보다 근력과 체력이 약화됨
• - 체온이 떨어지고 추위를 잘탐
• - 디스크, 협착증 치료 중 빠른 회복을 원하시는 경우

여행 피로누적 증후군

• - 여행 후 시차적응 및 피로회복
• - 여행 후 생기는 근육통 및 면역저하로 인한 감기독살

혈액순환 이상 증후군

• - 손발이 차갑고 혈액순환이 안좋은 경우
• - 자주 피로하고 기력 저하가 심한 경우
• - 핑 도는 어지러움과 함께 멀미 증상이 있는 경우

수험생 집중력 장애

• - 수면부족에 의한 피로누적과 스트레스로 집중력 및 기억력 저하된 수험생 및 고시생
• - 불규칙한 식사로 필수영양소가 결핍된 경우

직장인 만성피로와 숙취

• - 음주 후 숙취해소
• - 음주 전 체력보강
• - 점차로 숙취가 심해지는 경우
• - 접대가 많은 직장인
• - 지방간이 있어서 숙취해소가 더딘 경우

간해독 기능저하

• - 점차 숙취가 심해지는 경우
• - 간수치가 높거나 지방간이 있는 경우
• - 평소에 변비나 설사가 자주 있는 경우
• - 자극적 음식에 설사나 가스가 잘 차는 경우

감기몸살 면역저하

• - 면역력이 약해서 감기에 자주 걸리는 경우
• - 감기 증세가 심하고 약을 먹어도 치료가 잘 되지 않는 경우